EL RINCÓN DE TAVO - Página De Inicio

            Por fin tengo Internet !!!!!!!!!!!!!!

    Después de casi un mes desconectado (motivo por el que la web estuvo parada) vuelvo a tener red en casa. Espero no volver a tener problemas y lo que queda de temporada llevarla al día.

Foto de la presentación de equipos en V. a Zamora

De todos modos y a modo de resumen os haré una rápida actualización de lo sucedido hasta la fecha:

Después de Segovia disputamos una carrerita de pueblo en Cancienes (Asturias) donde, pese a no tener muy buenas sensaciones, logre hacer 4º.

Días después nos desplazamos hasta Portugal para correr el G.P.Agostinho, vuelta de 5 días con pros. En esta carrera se rodó muy rápido y se me hizo bastante dura (se notaba que era la última gran cita antes de la vuelta a Portugal…y que acababa de llegar de un descanso). Pese a todo logré entrar un día en la fuga buena, quitando eso…bufff!!! bastante miseria. Un inoportuno pinchazo a 15km de meta me elimina el día del final en alto. Y el último día decido bajarme en el circuito después de quedarme del grupo de favoritos… En fin!!! una desgracia de vuelta.

                              Prologo del G.P. Agostinho

Formando parte de la fuga del día en la etapa que subía el mítico puerto de Montejunto.

Semana y media después disputamos la vuelta a Sevilla. En esta vuelta las sensaciones van siendo mejores, después de una fuga consigo vestirme de líder de las metas volantes aunque el último día acabaría perdiéndolo, destacar el asfixiante calor que hizo en esta vuelta con días de hasta 46º.

Pese al calorazo de Sevilla, buen ambiente... Aquí con Alexis a cola de pelotón

A continuación tomamos parte en la vuelta a León. Esta vuelta rodó muy, muy rápido, pero el motor parece que, después del descanso, comienzaba a rugir de nuevo. Carrera marcada por el férreo control del Boyaca con Belda al frente de la clasificación general. Después de tres días llanos con etapas de aire y dos de alta montaña (con un final en alto) consigo hacer 8º en la general… parece que, aún falta un poco, pero la cosa está encaminada.

...Subiendo las interminables rampas del Morredero

Apenas tres días después corrimos la vuelta a Zamora donde las sensaciones ya fueron buenas. Vuelta bastante completa con un poco de todo (prologo, etapas planas, media montaña y Montaña con final en alto), marcada por la guerra entre las potentes escuadras CCN y Super froiz. Finalmente conseguiría hacer tercero en la general.

Junto a Rafa y Raul en el podium final de vuelta a Zamora

Bueno… y de momento esto es todo lo sucedido hasta el momento. Proxima carrera este fin de semana: Vuelta a Maia.

CAMPEONATO DE ESPAÑA Y VUELTA A SEGOVIA.

Esta semana fue la del regreso a la competición después de 15 días de descanso (5 de ellos de descanso total) que aproveche para tomar un respiro y así afrontar esta segunda parte de la temporada con energías renovadas.

Por lo que de esta manera, después de unos días de buena vida (playa, escalada y alguna cena con los amigos :ch)

) el viernes tome salida en el campeonato de España aún a sabiendas que iba a notar la falta de ritmo en las piernas. Desafortunadamente la teoría de Murphy se cumplió, y a una de las pocas carreras que voy sin coche de apoyo y después de una temporada sin un solo pinchazo… pasa lo que tiene que pasar: pinchazo!!! en la primera subida al castillo (km70). El grupo venía roto y cuando me dieron rueda solamente pude coger una grupeta y tras 40 km de persecución tuve que bajarme ante la imposibilidad de dar caza al pelotón. Mi único consuelo: pensar que buscaba en estas primeras carreras lo único que buscaba era algo de ritmo, y con la vuelta a Segovia al día siguiente la oportunidad de sacarme el mal sabor de boca de los campeonatos estaba cerca.

Así, el Sábado tomaba la salida en la vuelta a Segovia. Vuelta completamente llana con la única complicación de la subida adoquinada a la ciudad donde acababan las tres etapas. Una vuelta ideal para ir cogiendo ritmo de cara a las próximas vueltas, donde mi objetivo sería rodar y si se podía entrar en alguna fuga… y así, cuando menos te lo esperas, las cosas se ponen de cara y todo sale bien. Ya en la primera etapa consigo ponerme líder de las especiales después de entrar en una pequeña fuga de salida que pronto sería abortada. Y el segundo día cuando la situación de carrera se complica por el fuerte aire de costado y la lluvia, después de un intento de romper el pelotón por parte de los rusos arranco a unos 30 km de meta sin muchas esperanzas de llegar y con la esperanza de que alguien se sume a iniciativa. Sin embargo al poco tiempo de rodar en solitario noto que mis sensaciones son buenas (pero buenas… buenas). Por detrás tira Camargo y el Lokomotiv pero finalmente consigo llegar a meta en solitario venciendo la etapa y colocándome lider de la general a falta de un día :da)

Y de esta manera llegamos a la última etapa. Con el maillot de lider (para uno que llevo y es azul!!!), la moral a tope… y el equipo un poco justo de fuerzas debido a que la mayor parte de la plantilla estaba disputando los campeonatos nacionales. La tarea de defender el liderazgo preveía complicada, pero también sabíamos que íbamos a emplearnos a fondo en el intento. Desafortunadamente las cosas se complicaron desde muy temprano, y ya en el km 50 solo tenía un compañero (Iñaqui) en el grupo, para quedarme solo (después de neutralizar él solo a una fuga de más de 20 corredores) los últimos 45 km de carrera. En el grupo, a la vista de esta situación, la gente comenzó a atacar, por mi parte intente neutralizar los ataques que consideraba más peligrosos, pero ante tal magnitud de dicha tarea me encontré un poco desbordado teniendo que ceder ante la envestida del Lokomotiv. Finalmente acabaría en tercera posición superado en el podium por Alexander RYABKIN y Egor KOROLEVambos del Lokomotiv ruso.

De esta manera el balance es bastante positivo, pues pese a perder la vuelta el último día y al desastre de los campeonatos de España, mi intención para esta semana era rodarme y finalmente gané una etapa, llegué de líder al último día y sobre todo, estoy encontrando las buenas sensaciones antes de lo previsto.

Agradecer también el trabajo de mis compañeros, hay que valorar que la mayoría de ellos apenas contaban con días de competición suficientes y pese a su juventud y a estar todos ellos estudiando se vaciaron en el intento. Finalmente el resultado no fue el deseado (la tarea era difícil) pero la actitud fue buena.

¡¡¡NELSON OLIVEIRA SE PROCLAMA CAMPEÓN PORTUGUES DE CRI!!!

     Por segundo año consecutivo Nelson Oliveira se proclama campeón nacional de crono, demostrando su gran valía y potencial. Sin duda alguna una de las piezas más importantes del equipo. Potente rodador que no escatima en esfuerzos a la hora de sacrificarse por un compañero.

                ¡¡¡ENHORABUENA CAMPEÓN!!!

¡¡¡VICTORIA DE CEREZO EN G.P DEVORO/TERRAS DO SICO!!!



    Cerezo se impuso en la primera prueba del trofeo RTP, comandando así la general de este prestigioso circuito portugués :-/

                        VOLTA A CORUÑA.


    Los cidade de Lugo conseguimos imponernos en la general por equipos.

Esta semana disputamos la vuelta a Coruña. Carrera de tres días con etapas en la que predominaba la media montaña y desafortunadamente la Lluvia

Cerezo y yo en el podium como 2º y 3er clasificado en la última etapa.

Un maillot más de la montaña... y ya van 6 este año!!!

Las sensaciones en carrera fueron bastante buenas. Aunque en un principio no tenía pensado ir, a última hora me llamaron… y parece que los dos días de descanso que me tome me sentaron bastante bien. La carrera fue bastante nerviosa. El primer día Salgueiro, dando otra exhibición de fuerza, se impuso en solitario en Padrón después de arrancar en la última subida a Formarís; consiguiendo un margen de solo 2 seg para un pelotón de más de 40 unidades, por lo que la carrera aún quedaba muy abierta. Por un lado el Extremadura, que no traía a todos los galgos (reservados para circuito Montañés), se vería desbordado por la difícil tarea de tener que defender el liderazgo desde el primer día, y por otro, un amplio grupo de corredores se veía con la miel en los labios con una diferencia de solamente 2 segundos con el maillot amarillo, por lo que en cualquier fuga iba a entrar gente peligrosa para la general. Sin duda una situación bastante difícil para Enrique y su equipo de la cual muchos queríamos sacar provecho.

Cerezo y Rui comandando el pelotón.

En la 2ª etapa conseguí entrar en la fuga del día para intentar coger puntos para la montaña (el día anterior ya había sacado unos puntitos), y la jugada me salio bien, consiguiendo ponerme al frente de dicha clasificación. Sin embargo, y pese a ser la etapa menos complicada de la vuelta, el desgaste para los fugados y para el equipo del líder fue bastante grande debido al fuerte viento de cara que soplaba en la primera parte de la jornada. Pese a todo, consiguieron controlar la carrera, y se llego al sprint, imponiéndose de nuevo Enrique Salgueiro y afianzando el maillot de líder.

Bufff!!!!... Junio y aún con este "tiempecito"

    Bueno!!! pues pues por aquí tenemos a Angelillo. Excompañero en Barbot
    que regresa a la competición en el Azysa. Una gran alegria encontrarlo
                                      de nuevo dando guerra.

De esta manera, la tercera etapa se presentaba como la más decisiva. Con un puerto a solo 8 km de meta y un Extremadura bastante mermado por el trabajo realizado… la guerra estaba asegurada. La primera parte de la carrera fue controlada por Extremadura, pero a unos 60 km del final se neutraliza la fuga del día, Enrique se queda sin equipo… y comienza la batalla: Continuos intentos de fuga que van siendo neutralizados por los continuos ataques. Todo el mundo quiere aprovechar el descontrol para llevarse la vuelta para casa, y de esta manera llegamos al último puerto del día, con un grupito por adelante entre los que iba mi compañero Cerezo y un reducido pelotón por detrás del que tiraba el único Extremadura que le quedaba a Enrique (Israel Pérez). Ya en el puerto, por atrás comienzas los ataques y Enrique y yo nos distaciamos de los demás hasta casi alcanzar la fuga. A partir de ahí 8 km de terreno descendente y plano en el que mi única misión sería ir a rueda de Enrique defendiendo los intereses del equipo y preparando las piernas para arrancar en caso de alcanzar a los supervivientes de la fuga entre los que se encontraba Cerezo como mejor clasificado. Así que por un lado, si la fuga llegaba Cerezo ganaría la vuelta, y por el otro si Enrique los alcanzaba llevaba las piernas lo suficientemente frescas como para arrancar e intentar llevarme etapa y vuelta. Desafortunadamente, a 2km de meta todo se vino abajo, Toribio arranco y Cerezo no pudo cogerle la rueda en ese momento picándole unos valiosos segundos que le darían la general de la vuelta. Finalmente Cerezo haría segundo y yo tercero en la etapa.

El segundo día toco fuga de las que duelen... con el viento de cara durante
toda la primera parte de la carrera

Pese a esto (realmente estuvimos cerquita de ganar) el balance es altamente positivo consiguiendo el 1er puesto por equipos, el 2º puesto en la general y maillot de mejor gallego con Cerezo y el 6º puesto en la general y maillot de la montaña (El 6º de la temporada :-/

) por mi parte. Sin duda una señal de que las cosas se están haciendo bien.

     Iñaqui, el juve del equipo debutando en una vuelta con los "mayores".

         II VOLTA AS COMARCAS DE LUGO.


        Al fín!!! como cuesta levantar los brazos, pero lo bien que sabe.

Esta semana disputamos la 2ª vuelta a las comarcas de Lugo. Una de las pruebas más importantes para el equipo y para la cuál marchábamos como unos de los máximos favoritos de cara a disputar tanto las etapas como la general. La prueba estaba formada por tres etapas marcadas por la gran dureza de su trazado, destacando la segunda, con un perfil de alta montaña con un final en alto en los Ancares; y la tercera, que sin grandes puertos se hacía bastante dura por los continuos repechos y sobre todo por la emboscada en el tramo final, con carreteras estrechitas y repletas de curvas y un segunda categoría con unas rampas en herradura bastantes duras situado a 4 km de la meta en Chantada.

Así se presenta un equipo oficialmente en una vuelta...

... pero así me gusta más, en carretera...

...y con buen ambiente. jejeje

De este modo comenzamos la vuelta en Ribadeo (La tierra de Cerezo), con una etapa en teoría no muy dura, pero siempre peligrosa debido a la falta de control que suele haber los primeros días en las vueltas. Este día el equipo marcho a la perfección, y en el primer puerto de la jornada se forma un grupo de 5 corredores al frente y por detrás otro de 11, de los cuales 5 éramos del Cidade de Lugo. De esta manera la carrera se nos ponía bastante de cara, aún quedaban más de 60 km para meta y con cinco corredores tirando del grupo no deberíamos tener dificultades para alcanzar la fuga… pero aquí comienzan los problemas. En las rampas del 2º puerto comienzo a notar que las piernas no funcionan y comienzo a sentir una gran sensación de debilidad. Debido a esto dejo de entrar al relevo y los compañeros bajan un poco el ritmo. Las sensaciones después, ya por el plano son peores, finalmente me descuelgo del grupo y llego en un tercer grupo (aún por delante del pelotón) perdiendo todas las posibilidades para la general, y lo peor… completamente desmoralizado por este desfallecimiento al cual no le encuentro aparente explicación. Por delante la escapada de 5 corredores llega a meta con más 1 minuto de diferencia sobre mis compañeros, debido en gran medida a mi culpa

Rui demostró estar en un gran momento de forma.

La segunda etapa, que en teoría debería ser la más propicia para mí, se presentaba como una gran incógnita. Por un lado llevaba esperando y trabajando meses para estar a tope ese día, y por el otro, las buenas sensaciones que había tenido durante este último mes se habían esfumado en apenas 24 horas!!! … y sin saber bien porque. La etapa transcurrió bastante nerviosa hasta pie de puerto, sin control por parte del equipo del líder (Lokomotiv). Ya al entrar al puerto se comienza a abrir gas desde abajo… y las sensaciones, si bien no son tan malas como el primer día, vuelven a fallar. Enseguida noto que no puedo salir a los cambios de ritmo, y me limito a poner un ritmo con el que me encuentre cómodo y olvidarme del resto del mundo. No os podeis imaginar la sensación de impotencia y rabia que produce ver una etapa tan buena para mis características y tener que hacerla ahí… sin pena ni gloria (bueno más bien pena!!!) a la marcheta borriquera.

Rafa Rodríguez se impuso en los Ancares.

Fernando comenzando a dar muestrasde su clase, estubo
con los mejores en la montaña.

Y de esta manera entrábamos en la última jornada. Después del infierno de los dos últimos días, mi intención era coger la fuga buena e intentar quemar los últimos cartuchos… si es que aún quedaba alguno. Ya en el desayuno me notaba un poco mejor (llevaba varios días sin apetito), una vez en salida nada más dar el banderazo intento coger la fuga… y finalmente lo consigo. Una vez en ella las sensaciones vuelven a ser buenas y comienzo a volver a coger moral y disfrutar de la bici. Finalmente nos alcanzan a 40 km de meta, justo cuando comienza lo duro de la etapa. Las fuerzas desgastadas en la fuga se ven compensadas con la moral adquirida al notar de nuevo las buenas sensaciones en las piernas, y tras una dura criba en los repechos antes del puerto final llegamos a las primeras rampas del puerto, una vez allí, arranco y noto que las sensaciones perdidas retornan, me marcho en solitario hasta alcanzar a Rafa Rodríguez que marchaba en cabeza de carrera, coronamos el puerto y tras un breve descenso entramos en meta consiguiendo ganar la etapa :-/

, y sobre todo recuperando la confianza y buenas sensaciones.

2ª Victoria consecutiva de Cerezo en la clasificación de Gallegos.

Entrenando el puerto no era tan duro... En carrera: Bufff!!!

De este modo el balance de la vuelta es bastante raro; aún no se los motivos de mi bajo rendimiento las dos primeras etapas: presión por hacerlo bien, el calor, mala alimentación... ni idea!!!. Si bien esto quedó compensado en gran medida por la victoria de etapa. Destacar especialmente el gran nivel mostrado por el equipo en esta prueba, quedando segundos en la clasificación general colectiva, pero sobre todo mostrando una gran combatividad, fortaleza y cohesión. En fin!!! una maquina bien engrasada y preparada para ganar la vuelta a la que le fallo en determinado momento una pieza (desgraciadamente yo

). De todos modos agradecer el comportamiento del equipo hacia mí, que lejos de meterme presión después de fallar los dos primeros días, me supieron tranquilizar y hacer ver que no pasaba nada. Sin duda una gran ayuda para superar el mal momento.

Gran trabajo de Nelson. Siempre generoso en su esfuerzo no duda
en vaciarse por un compañero.

Finalmente la vuelta la ganaría Oyarzun (Froiz), y en el equipo Cerezo se llevaría el maillot al mejor gallego en la general además de alcanzar la segunda posición en la clasificación general colectiva, con 4 orredores en los 15 primeros: Cerezo (9º), Rui Sa (10º) Yo (11º) y Bruce(14º).

      Cerezo afianzandose como uno de los corredores más potentes del
                           panorama autonómico y nacional.

              VOLTA A ASCENSIÓN.

Esta semana disputamos a “Volta a Ascensión”, una vuelta de tres días disputada en Santiago.

La 1ª etapa, pese a no parecer la más importante acabaría marcando la clasificación final de la prueba. Pese a no tener grandes puertos, la etapa se hacía bastante dura por el continuo sube y baja del trazado, dejando poco lugar a la recuperación. Ya en la primera parte de la etapa, después de coronar el primer puerto de la jornada, se forma una fuga de unas 10 unidades a la que se le van agregando unidades tomando cuerpo en cabeza, un grupo de unos 25 corredores. De nuestro equipo entraron Nelson y Cerezo, por lo que la representación nos valía… a partir de ahí a rodar en el pelotón a la espera de que sucediera algo. Desafortunadamente no logré entrar adelante, llegando en el grupo a 7 min, por lo que el resto de la vuelta consistiría en echar una mano a Nelson y Cerezo para la general e intentar buscar alguna etapa o clasificación secundaria.

Y con esa filosofía arrancamos el segundo día: Buscar la fuga buena para ir cogiendo puntos para la montaña… y ya de paso, si los fugados podemos disputar la etapa; pues mejor que mejor. Al final los cuatro corredores que formamos la escapada fuimos alcanzados en el último puerto, por lo que lo de la etapa: nada de nada. Pero al menos logré conseguir unos valiosos puntos para disputar el maillot de la montaña.

El último día la misión sería clara: por un lado intentar meter a Cerezo en el podium y por otro conseguir los puntos necesarios para alcanzar el maillot de la montaña. De esa forma cuando nos acercábamos a la montaña, arranco del pelotón para alcanzar la fuga y coger algunos puntitos que me acabarían dando el maillot (el cuarta de la temporada), ya en la parte final, en el penúltimo puerto de montaña (1ª categoría) la carrera se rompe formándose un grupo de unas 15 unidades en que lograramos entrar Cerezo y yo, y del cual se quedarían descolgados algunos ciclistas importantes para la general. Finalmente Cerezo acabaría en el 4º lugar a tres segundos del podium (bufff!!! que poquito) y primer gallego y Yo líder de la montaña, 12 segundo en la general (pese a los 7min perdidos el primer día) y segundo gallego. Por lo que el balance para el equipo con dos maillots, los dos primeros gallegos y a tres segunditos del podium, fue muy positivo.

La vuelta se la llevaría Rafa Rodríguez (Froiz) haciendo valer los más de 2 min de ventaja conseguidos, junto a José Aguilar (Andalucía) sobre los compañeros de fuga el primer día, imponiendose, además, en la última etapa.

G.P. INTERNACIONAL PAREDES Y CAMPEONATO GALLEGO DE FONDO.

Este fin de semana, sin duda alguna, ha sido uno de los mejores de lo que va de temporada para el Club Ciclista Cidade de Lugo.

Por un lado nos desplazábamos parte del equipo al Gran Premio Paredes. Cita muy importante por ser una de las pruebas de mayor dureza y mejor participación (con numerosos equipos profesionales españoles y portugueses) que tenemos calendada, además de salir de Lugo, la ciudad del equipo; y por otro estaba el campeonato Gallego de fondo, una de las carreras que todo corredor gallego desea tener, por lo menos una vez, dentro de su palmares… Y la jugada nos salio bien por las dos bandas.

Por un lado Cerezo se impuso en el campeonato proclamándose por 2º año consecutivo campeón gallego en el duro circuito de Padrón, escoltado en el podium por ciclistas de la calidad de Aser Estévez (Spol) y E. Salgueiro (Spiuk), demostrando una vez más su excelente estado de forma además de ser uno de los corredores más en forma del momento y de lo que va de temporada.

Por otro lado en el G.P.I. Rota dos Móveis conseguí llevarme, por segundo año consecutivo, el maillot de la montaña, además de entrar en los 10 primeros de la general (pese a tener que gastar valiosos cartuchos en la disputa de la montaña). Pero, sin duda alguna, lo más importante para mí fueron las buenas sensaciones encontradas en esta prueba, demostrando que la evolución mostrada a lo largo de todos estos años sigue su curso, pese a tener que descender de categoría este año.